Pálí vás žáha? Možná za to nemůže jen jídlo

Pálení žáhy si většina lidí spojuje s těžkým jídlem, pozdní večeří nebo příliš kořeněným menu. Nepříjemný tlak na hrudi, kyselá chuť v ústech nebo pocit pálení za hrudní kostí ale nemusí vznikat jen v důsledku jídla. Může souviset i se stresem, životním stylem, spánkem nebo držením těla. Někdy je spíš signálem toho, že tělo dlouhodobě funguje v nerovnováze, než následkem jednoho „špatného“ oběda.